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肿瘤膳食指导和营养治疗 2022-12-29

在抗癌治疗前后,合理饮食及良好的营养状态不仅有利于降低治疗的副反应,提高抗癌治疗的耐受性和疗效,而且能促进受损组织修复帮助早日康复。抗癌治疗期的一般饮食原则如下:一、平衡膳食,食物...
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螺旋藻优质蛋白后疫情时代提升个人免疫的法宝 2022-12-29

新冠疫情爆发以来,大众生命健康迎来强力挑战。三年来,在全民抗疫、科学抗疫努力下,病毒自身及防控形势逐渐变化、我们对病毒的认识也在不断深入,疫情防疫工作正进入全新阶段。11月30日,...
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“冻伤”要去看烧伤门诊 2022-12-29

什么是冻伤?冻伤去哪里就诊?冻伤是机体暴露于寒冷潮湿的环境,遭受低温侵袭引起的损伤,冬季常见,轻时可造成皮肤过性损伤,重时可致永久性功能障碍,甚至可危及生命。冻伤包括非冻结性冻伤和...
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怎样预防老年性白内障 2022-12-26

老年性白内障发病原因到目前为止还不十分明了,平时保养眼睛,对老年人尤为重要。不少老人眼睛仍晶莹明亮,晶状体的变化仅为密度增加。核变硬,并没有片状或块状混浊,视力也在正常范围。预防措...
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冬季话食疗 2022-12-22

一:机体的变化有那些及食疗的重要性有句俗话:冬季进补,开春打虎。保健强身,这可是如今百姓中的热门话题。现在正处寒冬腊月,机体有何变化,如何选择食物、怎样进行食疗就可达到提高自身的御...
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高血压和肾脏病:互为因果,如影随形 2022-12-22

高血压是一种十分常见的病症,一方面高血压可导致心、脑血管损害同时引起肾脏损伤;另一方面,慢性肾脏疾病又是引起高血压的重要原因。二者互为因果,最终的结果是肾衰竭。对各种慢性肾脏病(C...
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豆肉搭配肾脏不累 2022-12-22

呵护肾脏,延长寿命是人们日常生活中的必修课,特别是肾病患者。营养疗法配合药物治疗,不仅有利于病情的稳定,还明显减轻了患者的经济负担。传统观点认为“肾病患者以少吃豆类蛋白为佳”,很多...
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AHA发布声明称:睡眠障碍应视为心血管病的危险因素 2022-12-22

AHA发布声明称,睡眠时长以及睡眠障碍应被看成是心脏代谢及心血管疾病的危险因素。声明指出,睡眠时间短、睡眠时间长以及睡眠障碍均与不良心血管代谢性疾病密切相关。睡眠不足对于机体的能量...
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新冠康复后痰多咳嗽怎么办? 2022-12-19

新冠康复后很多人总是会觉得痰多咳嗽,反反复复,不少人还会经常感觉嗓子中有痰但是咳不出来,下面给大家分享一些祛痰小妙招。1、调整姿势和呼吸方法:大部分人感染新型冠状病毒后预后良好,一...
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碳水全谷为主、蛋白不全靠肉……长寿饮食有5大原则 2022-12-19

来源:生命时报受访专家:中国农业大学食品科学与营养工程学院教授景浩大连市中心医院营养科主任王兴国《本草纲目》指出,“饮食者,人之命脉也。”古希腊“医学之父”希波克拉底也说过:“让食...
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十种食物助你清洁动脉保持心脏健康 2022-12-19

橙子提到富含维生素C的水果,多数人会想到橙子。它不但可以对抗感冒,还能有效预防心脏病。橙子含有纤维素和果胶,能降低胆固醇。其富含的维生素C也可以增强动脉壁的韧性,提高心血管功能。西...
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医学不只为延长生命 2022-12-14

来源:生命时报北京大学第三医院重症医学科副主任医师薄世宁作为一名临床医生,尤其是在ICU(重症监护室)工作了20年的一线医生,我认为医学存在的终极理由是“生命第一”,医学的任务有两...
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“阳过”后别急着运动,心内科专家:警惕诱发心肌炎 2022-12-13

受访专家:北京大学人民医院心内科副主任、主任医师刘健环球时报健康客户端记者张冕近日在全国多地,部分新冠感染者们已陆续转阴,回归到正常的生活和工作中。但网上流传,一些儿童、成年人、老...
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好心态能带来惊喜 2022-12-13

心态这样东西,存在于日常生活的每个角落。比如,在育儿方面,家长需要保持良好的心态,才能培育出一个优秀的孩子。面对各种生活困难,一样需要好的心态。心态也像是一架天平,稍有失衡,便容易...
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谢青教授教你分辨感冒、流感和新冠 2022-12-12

为进一步提高公众对新冠病毒疫情的认识和应对,加强对新冠病毒相关知识的普及,瑞金医院相关学科的14位中华医学会和上海医学会主任委员,针对民众在疫情发展不同阶段所关心关注的问题作出权威...
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“疫情之下”肿瘤患者的居家防护要点 2022-12-09

为同心协力打赢疫情防控狙击战,疫情之下,肿瘤患者应该如何保护好自己,做到防护、治疗两不误呢?一、“抗肿瘤治疗继续还是暂缓?“两害相权取其轻”,我们不能为了治疗而治疗。做治疗前需要明...
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早餐不许吃粥?云南省一院营养专家:带你认识粥的营养与健康 2022-12-08

近期,“生病期间,少喝白粥”“孩子早餐不许吃粥”的观点引起了热议。此前,上海华山医院的张文宏医生旗帜鲜明地表示:生病了,别喝粥!张文宏医生这些看起来颠覆认知的观点,让很多人“手里的...
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成年人为了晚上睡着能有多努力?失眠自救指南快收藏 2022-12-08

明明白天累得筋疲力尽,晚上一上床就精神百倍?失眠、入睡困难是现在很多人都有的问题,为了解决入睡难、半夜醒了睡不着,大家常用的睡前喝牛奶、喝酒、锻炼、数绵羊等方法到底有没有用呢?下面...
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健身拼命练?小心!你的脂肪肝可能承受不起 2022-12-07

王先生去年体检时不仅体重超标还发现了中度脂肪肝,肝功能也出现了异常。为了能够摘下脂肪肝的“帽子”,王先生来到健身房进行了高强度的快速跑、器械训练等无氧运动。本以为付出了汗水就能换来...
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学会这七招,慢性呼吸系统疾病患者亦可从容面对新冠 2022-12-07

日前,在国务院联防联控机制召开新闻发布会上,国家卫生健康委提示,三类人群是感染新冠病毒后重症高风险人群:60岁以上特别是80岁以上的老年人,有基础性疾病的患者,没有接种疫苗的人群。...
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这个病来时静悄悄,可不只找老年人 2022-12-06

一般人的骨质疏松往往无声无息,患者往往等到骨折才发现。骨质疏松症是指多种原因引起的单位体积骨质总量减少、骨组织微细结构改变和破坏为特征的全身性骨骼病变。一般来说,骨质疏松人群的骨折...
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你无意中吃下了多少糖? 2022-12-06

很多糖尿病患者和爱美人士,都会慢慢变成“控糖达人”,白砂糖、绵白糖、冰糖以及含糖的饮料等,一概不吃,避而远之。但“明糖易躲,暗糖难防”,隐形糖隐蔽在口味不甜的加工食品中,你感觉不到...
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饮食有节与营养均衡是健康的法宝 2022-12-02

随着生活水平日益提高,餐饮业蓬勃发展,饕餮盛宴、外卖快餐、高脂高糖、暴饮暴食等,饮食长期不节制、不均衡造成能量过剩从而引发的肥胖、糖尿病、脂肪肝、高脂血症、痛风等代谢性疾病呈现持续...
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牛奶or豆浆,每天喝哪种更健康? 2022-11-30

在食物品种尚不丰富的年代,牛奶和豆浆几乎是家家户户的早餐必备;现如今随着生活水平的逐渐提高,营养饮品也在不断升级,脱脂奶/低脂奶、有机奶和生鲜奶也纷纷“杀入”了早餐大军,也让人看的...
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日本老人的长寿之道 2022-11-30

受访专家:北京市科学技术研究院智慧养老研究所博士陈碧霞中南大学湘雅医院健康管理中心副主任唐文彬陕西省肿瘤医院中西医结合科主任、主任医师陈晓泉最近,关于日本长寿老人的数据持续引发关注...
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降低胆固醇控制血压常吃虾皮好处多 2022-11-30

虾皮虽然看似普通,但是却含有丰富的营养,虾皮素有“钙库”之称。经常吃虾皮有很多好处,除了可以预防骨质疏松、通乳,还能降低胆固醇,控制血压和抗癌。虾皮的营养价值丰富虾皮其实主要是由一...
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有机食品对孕妇及胎儿的4大好处 2022-11-29

孕妇是一个备受关注的群体,为了胎儿的健康孕妇的饮食尤为重要。那么,孕妇吃什么好呢?目前,越来越多的人提倡食用有机食品,而孕妇选择有机食品的优点有哪些呢?一起来了解下吧。1、有机食品...
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吃绿色食品的好处! 2022-11-29

所谓绿色食品,是指按特定的生产方式进行生产,并且经过国家专业的机构认定,从而允许使用绿色食品标志的无污染、无公害的营养型食品。那么吃绿色食品的好处都有什么呢?1、对视力有益据研究发...
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吃素也会得脂肪肝? 2022-11-28

近日,李女士到广东省妇幼保健院进行体检,检查发现她有脂肪肝。李女士有点弄不明白了,自己是素食主义者,已经很多年没有吃肉了。怎么会得脂肪肝呢?广东省妇幼保健院营养科主任夏燕琼表示,不...
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国家卫健委发布“中国健康老年人标准”,需满足9个条件 2022-11-24

11月8日,国家卫健委网站发布《中国健康老年人标准》和《居家、社区老年医疗护理员服务标准》两项推荐性卫生行业标准的通告。中国健康老年人需满足9个条件其中,《中国健康老年人标准》明确...
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